山咲トオル炊飯器レシピ:おかまパスタ たこ焼き プリン「スタードラフト会議」で放送

11月6日放送の「スター☆ドラフト会議」で山咲トオルが、炊飯器で作れる料理行程のいらないレシピを披露しました。炊飯器を使った料理は、調理時間が無いので、忙しい人にはおすすめです。油を使用しないで作れるので、ダイエットにもなるという嬉しいメニューです。

山咲トオルが紹介した「おかまのかまめし」、炊飯器で作るレシピは、「おかまDEパスタ」と「おかまDEたこ焼き」と「おかまDEプリン」の３品です。

以下詳しいレシピと作り方です。

〈おかまDEパスタ〉のレシピ

あっさりあさりパスタ（3.5合炊き分）

〈材料〉

• パスタ１２０g（６分茹で、太さは細中太どれも可）
• 水１５０cc
• トマトソース缶　１缶
• あさり１４個
• ガーリックパウダー　少々
• 粉チーズ　少々
• パセリ　少々

〈作り方〉

1. 炊飯器にトマトソースを入れる。
2. パスタを割入れる。
3. アサリを入れる。
4. ガーリックパウダーを少々ふりかける。
5. 水を入れる。
6. 炊く。
7. お皿に盛って粉チーズとパセリをトッピングする。

〈おかまDEたこ焼き〉のレシピ

パーティーに便利！特大たこ焼き（3.5合炊き分）

〈材料〉

• たこ焼き粉２４０g
• 生卵　２個
• 水　３４０㏄
• たこ　２００g
• 天かす　２４g
• キャベツ　４枚
• ねぎ　４０g
• 紅生姜　大さじ6
• ソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のり　少々

〈作り方〉
１．炊飯器に全ての材料を入れて混ぜる。
２．フタをして炊く。
３．炊き上げて保温で２時間おく。
４．釜を逆さまにしてお皿に出し、ソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりをふりかける。

〈おかまDEぷり〜ん〉のレシピ

ビタミンEたっぷり絶品黒ごまプリン（3.5合炊き分）

〈材料〉

• 牛乳　６００㏄
• グラニュー糖　１６０g
• 生卵　６個
• 黒練りゴマ　大さじ４
• バニラエッセンス　少々

〈カラメル材料〉

• 水　大さじ３
• グラニュー糖　１００g

〈作り方〉

1. カラメルソースを先に作っておく。
2. 炊飯器にカラメルソースを先にいれておく。
3. 材料をボウルに入れて良く混ぜ合わせる。
4. 3を炊飯器に流し入れて、早炊き２５分で炊く。
5. 保温で４０分おく。
6. お皿に盛り、お好みでホイップクリームをのせて頂く。

どれも美味しそうですね。特にプリンはゲストのみなさんにも絶賛されていました。

料理行程が無しなのは、料理をしながら時間が有効に使えて本当に便利ですよね。
ゲストのみんなの「売れる！」の判定に喜ぶ山咲トオルさんは、肉じゃがなども作れますとおっしゃっていました。肉じゃがもいいですね！

菜々緒さんもおっしゃっていましたが、確かに炊飯器料理のレシピ本が出版されたら売れそうですよね。私も欲しいです。